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代孕食物推荐_孕早期吃什么食物好_代孕初期吃什

2018-05-14 本文已影响 147人  未知
代怀孕后后关于吃什么,也是孕妈们最常聊的话题了,那么孕早期吃什么食物好_代怀孕后初期吃什么菜好?可以吃,但不宜过量。螃蟹中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁和各种维生素等多种营养成分,有散淤血的功能,对身体有很好的滋补作用。螃蟹不但味美,而且营养丰富,是一种高蛋白的补品,所以准妈妈可以吃,需要注意的是,螃蟹性寒,不宜过量。适量的咖啡(每天不超过200毫克)没有问题。适合的咖啡与胎儿先天性缺陷或是代怀孕后并发症并没有关系。一杯咖啡里含有的咖啡因量大约200毫克。一罐可乐内咖啡因含量大约为35~55毫克,绿茶内的咖啡因含量大约为25毫克,一块巧克力的咖啡因含量大约为35毫克。准妈妈在孕期每天喝适量的咖啡(不超过一杯)没有问题。孕期不能吃兔肉,这是没有科学依据的。一直以来都流传准妈妈不能吃兔肉,认为吃了兔肉产下的孩子会有兔唇。这一说法流传范围极广,流传年代也颇为久远。其实准妈妈是可以吃兔肉的,从医学观念讲,兔肉营养价值高、易消化、含有高达24%的全价蛋白,丰富的B族维生素复合物,以及铁、磷、钾等,所以准妈妈是可以食用兔肉的。红烧兔肉、清炒兔肉都是不错的准妈妈餐。桂圆具有养血安神的功效,准妈妈可以吃。桂圆味甘性温,具有补心安神、养血益脾的功效。既能补脾胃之气,又能补营血不足,单用一味熬膏,或搭配其他益气补血药物同用,可治气弱血虚之症。小编:温馨提示处于早孕反应严重时期的准妈妈,异常的疲倦感会把人弄得烦燥不堪,这个时候不要太勉强自己,要听从身体的指挥,保证良好的休息。孕期注意个人卫生很重要,准妈妈在洗澡时要注意:一是水温不要过高;二是不要时间过长;三是尽量淋浴,不提倡盆浴。通常情况下,代怀孕后后需要进行的第一次正式产检应该是在孕期的第8~12周进行。在这一次产检中,你所选择的医院会为你建立一个孕期档案,这个档案将记录你孕期全程每一次的身体检查记录。站长推荐备孕品牌
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